Marque: Giboulées
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Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité…
Mal de dos en position assise? C’est normal. Rester assis, c’est mauvais pour le dos…
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.