Marque: Folio
8.9 € / Livraison gratuite
Etirements des muscles, de la colonne vertébrale et décompression discale –
Les avis d’utilisateurs (dont moi-même) qui ont essayé la table d’inversion pour soulager les douleurs avec + ou – de réussite
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Pour vivre plus longtemps & en bonne bonne santé, il faut moins manger, pour diminuer…