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J’ai reçu ma première dose du vaccin Covid AstraZeneca ce lundi 10 mai à 15H42….
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Arrêter de fumer entraine de nombreux bienfaits. Voici les bienfaits de l’arrêt du tabac jour après jour pour la peau, les cheveux et la santé.
Jouer au tennis quand on a mal au dos, c’est tout, sauf raisonnable. En tous…