Marque: 20th Century Fox
8.99 €
Le vélo idéal pour le dos existe: le vtt électrique. Vous vous demandez quel velo choisir pour le mal de dos? Dans cet article, je vous explique pourquoi le vtt électrique tout suspendu est le vélo idéal et comment il m’a permis de refaire du sport malgré un dos en mauvais état.
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Corriger la posture (dos voûté) permet de soulager et prévenir le mal de dos. Une…