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Ancien Prix: 9,99 €
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Nouveau prix: 6 €Les fessiers sont les muscles les plus gros et les plus forts du corps humainIl…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Bien faire des abdos sans se faire mal au dos, c’est l’une des 1ère choses…
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