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Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
Cet exercice contre le mal de dos vous apprend à vous tenir droit & corriger…
Les fessiers sont les muscles les plus gros et les plus forts du corps humainIl…
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