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La Route de l'Audace
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Vous avez mal au dos et vous ne savez pas ce que c’est ?
Faites le test.
Cet exercice contre le mal de dos vous apprend à vous tenir droit & corriger…
Etirement du dos: voici comment détendre le haut du dos et soulager douleurs rhomboides, douleurs cervicales, douleurs musculaires & articulaires dans le haut du dos, et cerise sur le gateau: comment traiter un point douloureux entre les omoplates.
Voici comment soulager la sciatique en quelques secondes. Pour soulager une sciatique rapidement, faite ceci: