Les huiles essentielles pour calmer le mal de dos, les douleurs inflammatoires (sciatique) et les…
Courir est une activité physique simple et extrêmement efficace tant pour la santé physique que…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Une laminectomie lombaire est une opération chirurgicale destinée à libérer la pression exercée sur un…