Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.
Le hag H05 est un fauteuil de bureau au design plutôt sobre,…tant qu’on ne rajoute…
Pour ceux qui ont subi une opération du dos: Quel type d’opération avez-vous subi ?…
Bien faire des abdos sans se faire mal au dos, c’est l’une des 1ère choses…