Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité…
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
Etirements des muscles, de la colonne vertébrale et décompression discale –
Les avis d’utilisateurs (dont moi-même) qui ont essayé la table d’inversion pour soulager les douleurs avec + ou – de réussite
Prix pour le cadre seul: 529€ Télétravail oblige, le bureau électrique, réglable en hauteur est…