Vous aimerez peut-être...
Lumbago & douleur lombaire (mal dans le bas du dos)
Aller à Lumbago traitement rapide Le lumbago (ou la lombalgie) est une douleur lombaire (ça fait…
Hernie discale: les exercices à éviter.
Avec une hernie discale lombaire, il y a un certain nombre d’exercices et postures de…
Huile de Krill: usage, effets secondaires et contre-indications
L’huile de krill est de l’huile constituée à base d’un petit crustacé des eaux froides…
Quand commencer la kiné en cas d’hernie discale lombaire ?
[dropcap]L[/dropcap]a kinésithérapie est un passage quasi obligé à toute personne désireuse de soigner un mal de dos en toute sécurité.
Le séances de kiné sont prescrites afin de garantir une certaine mobilité nécessaire au bon fonctionnement des muscles du dos et à la guérison, cependant et pour s’assurer que les mouvements que l’on fait sont efficaces et non dangereux pour le dos, il est préférable de se fier au conseils d’un thérapeute formé à enseigner quels sont les bons mouvement et exercices qui permettent de soigner un mal de dos dans les meilleurs conditions.