Marque: Le Lombard
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Choisir son siège de bureau – Régler son siège de bureau – Siège de bureau ergonomique sur…
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.
Ne pas arrêter de grossir est un problème qui survient à partir du moment on…