Vous aimerez peut-être...
Mal de dos musculaire: les muscles profonds du dos
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Sciatique: symptômes & diagnostic (test de Lasègue)
Pour diagnostiquer une sciatique, le médecin pratique le test de Lasègue. Il cherche à reproduire…
Omega 3: mangez du poisson !
Les omega 3, c’est non seulement bon pour la santé mais il y a aussi moyen de se faire plaisir en mangeant du poisson: je n’ai pas résisté à filmer une des 1000 façons d’accommoder simplement le poisson.
Vous avez déjà mangé du poisson grillé avec un Big Green Egg (Grill-Barbecue) ?
Voici la recette en vidéo
Coussin de positionnement: retrouvez le plaisir de dormir.
Coussin de positionnement, oreiller de corps, coussin en U ou encore coussin d’allaitement ou oreiller…