Marque: BELIN EDUCATION
11.5 €
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
Vous avez mal au dos au réveil le matin ?
Posez-vous les bonnes questions afin de comprendre pourquoi.
Faire du vélo tous les jours est un formidable booster de bonne humeur. Le runner’s…
Voici une série de positions pour soulager le mal de dos de manière naturelle et…