Marque: Tempus Perrin
11 € / Livraison gratuite
La grande défaite 1870 - 1871
En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.
A voir aussi...
Vous aimerez peut-être...
Comment bien s’asseoir devant l’ordinateur
S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques…
Stress & Cortisol: pourquoi l’activité physique est importante.
Pour combattre le stress, il y a quelques trucs anti-stress qui fonctionnent plus ou moins,…
Les Pilates pour soigner le mal de dos
Méthode Pilates & mal de dos. « La méthode Pilates est une discipline similaire au yoga,…
Massage à l’eau chaude: douche & Jacuzzi
[dropcap]L[/dropcap]es bienfaits de l’eau chaude sur la douleur et les contractures musculaires sont parfois méconnus ou sous-estimés.
Pour soigner le mal de dos, régler la température de l’eau au maximum du supportable (sans se brûler quand-même) et si le pommeau de douche propose plusieurs réglages de jets différents, choisir celui qui fait fonction de massage. Diriger le jet d’eau sur la partie endolorie pour soulager le mal de dos de manière efficace et avec un peu de chance durable.
Attention: si’il y a perte de sensibilité à cet endroit et que l’eau est trop chaude, il y a risque de se brûler sans s’en rendre compte.