Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
Pour diagnostiquer une sciatique, le médecin pratique le test de Lasègue. Il cherche à reproduire…
Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous manquez de confiance et vous ne pensez pas…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.