La boîte à outils Santé-Sécurité-Environnement - 5e éd.: 64 outils et méthodes
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Un exercice pour le mal de dos qui s’effectue à l’aide de la barre de traction Denqbar: soulagez douleurs & raideurs matinales: avec cette barre sans fixation qui supporte jusqu’à 100 kg. Mon avis: détente du dos garantie dès le matin.
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Jouer au tennis quand on a mal au dos, c’est tout, sauf raisonnable. En tous…
Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’est le nerf sciatique, comment une hernie discale lombaire provoque une sciatique et je vous explique ce qui a fonctionné pour moi