Marque: KI-OON
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Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques,…
Etirement du dos: voici comment détendre le haut du dos et soulager douleurs rhomboides, douleurs cervicales, douleurs musculaires & articulaires dans le haut du dos, et cerise sur le gateau: comment traiter un point douloureux entre les omoplates.
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…