Marque: KI-OON
8.9 €
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
La dépression vous guette: restez lucide face à la douleur. La douleur chronique est l’expérience…
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…