Ken Follett 2 Séries

DVD et Blu-ray > Genres > Séries TV >
Marque: Sony Pictures
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À propos de cet article:

    De Mimica-Gizzan Sergio - Caton-Jones Michael - Avec Sutherland Donald - Mcshane Ian - Macfadyen Matthew
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Sport & mal de dos: quel sport pratiquer quand on a mal au dos ?

[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.

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