Soulager une hernie discale lombaire permet de continuer à avoir une vie plus ou moins…
L’opération du dos (sciatique & hernie discale) est un succès mais Virgine a des crampes aux jambes la nuit et prends du magnesium pour les soulager. Qu’est-ce qui provoque ces crampes nocturnes et comment les éviter ? Réponse dans cet article.
Voici comment je perds 1kg et 2 cm de tour de taille par semaine, sans…
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.