Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Avec une hernie discale lombaire, il y a un certain nombre d’exercices et postures de…
Les omega 3, c’est non seulement bon pour la santé mais il y a aussi moyen de se faire plaisir en mangeant du poisson: je n’ai pas résisté à filmer une des 1000 façons d’accommoder simplement le poisson.
Vous avez déjà mangé du poisson grillé avec un Big Green Egg (Grill-Barbecue) ?
Voici la recette en vidéo
Courir est une activité physique simple et extrêmement efficace tant pour la santé physique que…