J’ai reçu ma première dose du vaccin Covid AstraZeneca ce lundi 10 mai à 15H42….
Cet exercice contre le mal de dos vous apprend à vous tenir droit & corriger…
L’arthrose cervicale, aussi appelée cervicarthrose ou arthrose du cou, spondylose cervicale, syndrome facettaire cervical, ostéoarthrite ou encore ostéoarthrite cervicale est une pathologie qui survient suite à la dégradation du cartilage protégeant les articulations au niveau des vertèbres cervicales.
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.