Marque: Solar
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Corriger la posture (dos voûté) permet de soulager et prévenir le mal de dos. Une…
Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
En Yoga, la posture du triangle permet d’étirer et renforcer les muscles des cuisses, de…
Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous manquez de confiance et vous ne pensez pas…