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L’entrainement fractionné pour perdre du poids et maigrir de façon visible, prends de plus en…
La natation est un l’un des sports les plus complets et les plus efficaces pour…
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Le rameur n’est pas le bon sport pour vous si vous avez une hernie discale…