6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
Pour diagnostiquer une sciatique, le médecin pratique le test de Lasègue. Il cherche à reproduire…
Arrêter de fumer avec le laser, c’est l’une des innombrables méthodes qui ont envahi le…