Marque: EYROLLES
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Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines…
On grossit en moyenne entre 2 & 4 kg en arrêtant de fumer: ça ne peut pas servir d’excuses: dans cet article, des pistes pour en finir avec la cigarette en sans grossir.
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Le trapèze est un muscle plat et triangulaire qui couvre l’arrière de la nuque, les…