Marque: RIVAGES
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Un trigger point (ou point gâchette ou encore point déclencheur) est une contraction, un noeud…
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait…
Voici comment je perds 1kg et 2 cm de tour de taille par semaine, sans…