Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
Névralgie cervico-brachiale: c’est le diagnostic que mon médecin a posé. La névralgie cervico-brachiale est l’équivalent…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Le jeûne intermittent ne présente aucun danger pour la santé de quelqun…qui est en bonne santé…