Marque: Editions Montparnasse
17 €
La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait…
Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
La marche est l’une des activités les plus accessibles et efficaces pour perdre du poids…
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.