Marque: PUITS FLEURI
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Vous avez mal au dos et vous ne savez pas ce que c’est ?
Faites le test.
7 trigger points peuvent être logés dans le muscle sterno-cléido-mastoïdien (SCM)Le muscle sterno-cléido-mastoïdien, est un…
Retrouvez la playlist mal de dos sur Youtube. Des vidéos avec des exercices, des étirement…
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.