Introduction à la sociologie urbaine - 2e éd.
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[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.
Si vous répondez oui à cette question, votre mal de dos est probablement lié à…
Prix pour le cadre seul: 529€ Télétravail oblige, le bureau électrique, réglable en hauteur est…
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…