Marque: UNIVERSAL MUSIC GROUP
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À propos de cet article:
- INFINIMENT [VINYL]
Les huiles essentielles pour calmer le mal de dos, les douleurs inflammatoires (sciatique) et les…
Bonjour à toutes et tous, J’ai 38 ans et je suis pompier pro à Bruxelles.Grand…
Comment bien muscler son dos avec banc de musculation? Pourquoi c’est important d’avoir des muscles du dos en bon état de fonctionnement et quelle est l’erreur classique à ne pas commettre lorsque l’on pratique cet exercice sur banc lombaire? Réponses en vidéo.
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.