Voici comment je perds 1kg et 2 cm de tour de taille par semaine, sans…
Porter une ceinture de soutien lombaire ne soulage pas la douleur d’une hernie discale. En…
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Voici une série de positions pour soulager le mal de dos de manière naturelle et…