À propos de cet article:
- Suitable for home décor
- Suitable for arts and crafts projects
- Designed for easy usage and storage
Voici une série de positions pour soulager le mal de dos de manière naturelle et…
Choisir son siège de bureau – Régler son siège de bureau – Siège de bureau ergonomique sur…
[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.
Coussin de positionnement, oreiller de corps, coussin en U ou encore coussin d’allaitement ou oreiller…