Marque: Hachette Pratique
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Avec une hernie discale lombaire, il y a un certain nombre d’exercices et postures de…
Prix pour le cadre seul: 529€ Télétravail oblige, le bureau électrique, réglable en hauteur est…
Sur la chaine Youtube et en particulier dans les commentaires d’une vidéo consacrée à la…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.