IMIKEYA 1 Pc tableau d'écriture macramé message mur lettre marqueur craie côté planche


Marque: IMIKEYA
4.79 €

Taille: moyen
Couleur: noir

À propos de cet article:

    Tableau double face : pour se laisser des messages, dessiner des images et des dessins animés, faire des panneaux et pour des milliers d'autres utilisations, tableau d'écriture
  • Tableau noir: tableau noir créatif double face, vous pouvez écrire vos propres mots des deux côtés, tableau d'écriture
  • Tableau noir avec base : il est déconseillé d'utiliser des marqueurs à craie liquide pour écrire dessus, tableau d'écriture
  • Tableau d'écriture : créateur de souvenirs à utiliser dans les lieux et occasions, comme , le jardin, une fête d'anniversaire, un mariage ou tout autre événement festif, tableau noir avec base
  • Mini tableau noir : avec une base solide et un point dans cette base, assez large, facile pour y insérer le tableau noir, afin que le tableau noir puisse se tenir sur votre , votre salon ou tout autre endroit, tableau d'écriture

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Sport & mal de dos: quel sport pratiquer quand on a mal au dos ?

[dropcap]I[/dropcap]l ne faut pas confondre faire du sport et améliorer la mobilité.
Pour soigner le mal de dos, la seul activité physique recommandée (en dehors des exercices que le kiné encourage à faire chez soi) c’est la marche, et à son rythme.
La natation c’est bon pour le dos, c’est vrai, mais encore faut-il que celle-ci soit pratiquée dans les règles de l’art, et encore faut-il que le dos soit en bon état, sans quoi, mal de dos musculaire & douleurs diverses ne sont pas prêts de vous lâcher.