Marque: Nathan
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Nouveau prix: 5.95 €Le matelas Tempur à mémoire de forme est loin de faire l’unanimité chez les personnes…
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Voici 3 exercices pour améliorer force, souplesse et mobilité chez les plus de 50 ans….
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…