Marque: ELLIPSES
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L’attrezzatura per il fitness permette di fare esercizio anche con un’ernia del disco lombare, una…
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
Bonjour, j’ai 20 ans et je me suis faite opérer 3 fois d’une scoliose !La…
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…