Les glucides sont les constituants des aliments que l’organisme transforme en sucre. Les aliments riches…
Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
Un ostéopathe peut-il soigner une hernie discale lombaire ? L’ostéopathie est avant tout une question…
Corrigez votre posture au bureau en pratiquant ce mouvement McKenzie en position assise. Une meilleur…