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Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds…
L’arthrose cervicale, aussi appelée cervicarthrose ou arthrose du cou, spondylose cervicale, syndrome facettaire cervical, ostéoarthrite ou encore ostéoarthrite cervicale est une pathologie qui survient suite à la dégradation du cartilage protégeant les articulations au niveau des vertèbres cervicales.
Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques,…
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…