Corrigez votre posture au bureau en pratiquant ce mouvement McKenzie en position assise. Une meilleur…
Des avis éclairés sur ce qu’il convient d’adopter comme alimentation et style de vie pour soigner son mal de dos, mais aussi pour éviter les aliments ou mauvaises habitudes qui retardent ,voire empêchent la guérison d’une hernie discale ou la régénération du nerfs sciatique.
Je m’endors au travail…14h30. Comme souvent, après avoir mangé j’ai sommeil au bureau. En début…
Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité…