Quel médecin consulter pour quel problème de dos? Consulter un spécialiste du dos est impératif…
Voici le truc de Walt pour s’asseoir plus confortablement dans un fauteuil sans avoir mal de dos, malgré une double hernie discale et une discopathie dégénérative.
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Pour traiter une sciatique, on préconise en général un traitement conservateur basé sur la prise…