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Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Voici…
Qu’est-ce qu’une hernie discale lombaire? On parle de hernie discale lombaire lors de l’expulsion (ou…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Comment s’asseoir avec une sciatique ou une hernie discale? Grâce à un chariot à roulettes en guise de repose-pieds mobile, Mark a trouvé la position idéale pour soulager sciatique et le mal de dos lorsqu’il est assis, que ce soit au bureau ou devant la télé. Venez voir comment ça marche.