Corriger la posture (dos voûté) permet de soulager et prévenir le mal de dos. Une…
La hernie discale cervicale, c’est l’expulsion (ou le débordement) d’un disque intervertébral hors de son emplacement d’origine, avec pour conséquences habituelles, une douleur et / ou un engourdissement des membres supérieurs causés par la partie ‘expulsée’ du disque intervertébral
Un bon matelas pour le dos aide à maintenir une bonne qualité de sommeil. Un…
Cet exercice contre le mal de dos vous apprend à vous tenir droit & corriger…