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Un surmatelas en latex naturel est une bonne alternative si votre matelas actuel tient encore…
Cet exercice contre le mal de dos vous apprend à vous tenir droit & corriger…
Faut-il marcher avec une sciatique? Marcher est la meilleur chose à faire pour se soigner. Avec une sciatique, il faut éviter de rester sans bouger et il faut éviter les efforts physiques importants: la marche est l’activité physique qui s’impose.
Vous avez mal au dos et vous ne savez pas ce que c’est ?
Faites le test.