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La douleur de sciatique varie en fonction de plusieurs paramètres et peut tout à fait…
Porter une ceinture de soutien lombaire ne soulage pas la douleur d’une hernie discale. En…
Vous avez mal au dos et vous ne savez pas ce que c’est ?
Faites le test.
6 postures Yoga pour prévenir les douleurs lombaires: les postures du chat, de la table, du chien tête haut & tête en bas, du pigeon et la posture de la pince: des étirements que votre dos va adorer.