Marque: PETIT FUTE
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Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
Porter une ceinture de soutien lombaire ne soulage pas la douleur d’une hernie discale. En…
Bonjour a tous, Alors je tenais à vous parler de mon cas, qui n’est pas…