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Un trigger point (ou point gâchette ou encore point déclencheur) est une contraction, un noeud…
Etirement du dos: voici comment détendre le haut du dos et soulager douleurs rhomboides, douleurs cervicales, douleurs musculaires & articulaires dans le haut du dos, et cerise sur le gateau: comment traiter un point douloureux entre les omoplates.
Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité…
Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques,…