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De belles chaussures quand on a mal de dos, c’est parfois déconseillé et parfois juste…
LPG Huber est votre nouvelle kiné, votre nouvelle coach pour soigner votre mal de dos…
Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…